رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

إرشادات هامة لرحلة العمرة

تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً لضمان تيسير الأمور.

• لا تنسَ صفاء القلب عند البدء.
• اقرأ عن أحكام العمرة مسبقاً لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

يجب التركيز على صحتك الجسدية، بسبب أن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.

• ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
• حاول عدم الأحذية الجديدة وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. حاول تؤدي مناسكك بعيداً عن website أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.

التغذية والترطيب

لا تنس ترطيب جسمك على فترات متقاربة، تحديداً مع المجهود البدني.

• احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
• خذ معك مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.

كلمة أخيرة للمعتمر

أخيراً، تسلح بالحلم وسعة الصدر مع ضيوف الرحمن. فالعمرة مدرسة للصبر.